Анкета пользователя

Настроим программу под цель и исходные данные

Эти данные нужны для расчёта безопасного темпа похудения, калорий, уровня нагрузки и дневной программы.

Данные тела

ВозрастРост, смТекущий вес, кгЖелаемый вес, кг

Похудеть

Снижение веса через питание и движение.

Подтянуть тело

Больше силовых и контроль белка.

Больше двигаться

Мягкий вход без жёсткой диеты.

Вернуть режим

Сон, питание, дневник и активность.

Уровень активностиОпыт тренировокОграничения по здоровьюНелюбимые продукты

На следующем этапе здесь будет автоматический расчёт ИМТ, калорий, белка, безопасного срока и темпа снижения веса.